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在現在,氣候早晚溫差大的春天,不小心容易感冒.


如發現怕冷,四肢無力很累,是受寒型感冒,這時可以試試桂枝湯



到中藥店買桂枝 (十元就很多)


老薑 3 (沒有老薑用一般的薑也可但是要5) 如有薑粉2大匙也可


甘草4-5 黑糖1大匙



煮法: 桂枝 甘草 及水240cc, 煮沸後小火再煮1-2分,沖入黑糖中


趁熱喝。



1-2小時喝一次,輕微者1-2次就好,嚴重者3-4次。


喝完後會發汗, (一定要發汗就會好) 能睡覺休息一下更快好


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