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小朋友愛吃的現炸雞塊,佐上蜂蜜芥末醬及爽脆的生菜,滿足小朋友的口慾也補充適量的纖維質~

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創作緣起 by Sweet Betty西點沙龍
預備食材
雞胸肉2片
麵粉1/2杯
麵包粉1/2杯
生菜蕃茄適量
雞蛋1顆
沙拉醬:美乃滋3大匙
沙拉醬:芥末醬1/2大匙
沙拉醬:蜂蜜1大匙
沙拉醬:優格2大匙
醃醬:醬油3大匙
醃醬:米酒1大匙
醃醬:糖1大匙
醃醬:蒜2~3顆
步驟說明
作法
1
沙拉醬作法:沙拉醬全部材料拌勻即可
2
雞塊作法:將雞胸肉切塊,並放入醃醬中醃製30分鐘
3
麵粉及麵包粉和勻,將醃製好的雞胸肉,沾取蛋液,再沾上和勻的麵粉及麵包粉,靜置個2分鐘反潮一下
4
熱油鍋,將雞肉炸熟
5
鋪上喜愛的生菜及番茄,擺上現炸雞塊,淋上蜂蜜芥末醬,準備享用吧

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